Consultas de nutrición online
Tu salud y bienestar son mi prioridad
Los años de experiencia me han permitido creer y trabajar con una estrategia con la que puedo y pretendo darte la mejor atención. Me esforzare por escucharte, entenderte y, sobre todo, ayudarte desde una perspectiva de salud integrativa. Te resumo como trabajo
Consultas 100% Online
Déjame contarte cómo puedo ayudarte
Desequilibrios hormonales
Amenorrea, anovulación, ciclos cortos, síndrome postpíldora Fertilidad Síndrome del Ovario poliquistico Endometriosis/Adenomiosis Dismenorrea (Dolor menstrual) HipotiroidismoAutoinmunidad
Enfermedades autoinmunes (Tiroiditis de Hashimoto, enfermedad de Graves, artritis reumatoide, psoriasis,etc) Celiaquía/SGNC Alergias Refuerzo de la barrera intestinal Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica.Problemas digestivos
Sindrome del Intestino irritable, gases, hinchazón constante, reflujo, acidez, intolerancias e histaminosis, DISBIOSIS, Estreñimiento «crónico»Educación nutricional
Perdida o ganancia de peso, recomposición corporal, Te enseño a comer para ayudarte en tu objetivo.Como trabajaremos juntos
1. Recopilación de información detallada
Para mi es importante explorar y entender todos los aspectos de la salud de una persona, desde sus síntomas y patologías hasta su estado emocional y hábitos de vida. Este enfoque integral me permite identificar las causas subyacentes de los problemas de salud y diseñar estrategias terapéuticas personalizadas que aborden estas causas de manera efectiva. La recopilación de información detallada, junto con pruebas y análisis pertinentes, me proporciona una imagen completa y precisa de tu situación. Esta atención tan meticulosa me permite identificar las áreas que requieren atención y desarrollar un plan terapéutico personalizado que aborde de manera efectiva tus necesidades específicas.
2. Búsqueda de la causa raíz
La búsqueda de la causa raíz es fundamental para abordar eficazmente los síntomas y promover una verdadera salud y bienestar. Al identificar y comprender la causa subyacente de tus síntomas, me es posible diseñar un plan de tratamiento específico que no solo alivie tus síntomas de manera temporal, sino que también aborde el problema en su origen para lograr resultados duraderos.
3. Propuesta terapéutica personalizada
Diseñar un camino terapéutico personalizado es clave. Al trabajar estrechamente, podremos identificar tus necesidades específicas, preferencias y objetivos de salud, lo que me permite crear un plan de tratamiento único que se adapte a tus circunstancias únicas. Este enfoque centrado en ti, asegura que recibas la atención personalizada que mereces y tengas la oportunidad de alcanzar tu máximo potencial de salud y bienestar.
Servicios de nutrición online
Estas a un paso de mejorar tu salud
60€
Primera consulta online
- Reunión a través de videollamada.
- Entrevista de 1h/1:15h para recoger información sobre historia clínica, dietética y estilo de vida.
- Recepción de un correo electrónico en un plazo máximo de 3-5 días con todas las pautas detalladas para facilitar el seguimiento.
- Seguimiento y resolución de dudas vía email o WhatsApp.
40€
Consulta de seguimiento
- La frecuencia la de las sesiones la valoramos en la primera sesión.
- Hablaremos sobre los cambios que sean necesarios en la pauta nutricional, revisión del progreso, renovación de menús y nuevos recursos
- 30-45 minutos de duración aproximadamente.
- Seguimiento mensual vía email/vía WhatsApp.
85€
Pack asesoramiento integrativo
- 1 consulta inicial online (1h/1:15h)
- Petición de pruebas analíticas.
- Incluye un plan terapéutico personalizado, un plan nutricional y de suplementación
- Incluye consulta de seguimiento de 30’-45’ minutos de duración, entre 1 y 2 meses después de la primera consulta.
- Resolución de dudas (correo/whatsApp) durante el mes que dura el Pack.
30€
Asesoramiento puntual por email
- Si prefieres realizar la consulta de forma escrita. Buscas una orientación, valoración y/o recomendación sobre una situación concreta y puntual.
- Recibirás respuesta en 48-72 horas (días laborables) con un dossier resolviendo tu consulta
Dudas con las sesiones
Preguntas y respuestas
¿Cómo son las sesiones?
Todas las sesiones se realizan online o presencial (consulta la zona). En la primera sesión se hará una valoración completa de tu salud, de patologías y, sobre todo, de todos tus síntomas. Se revisarán cómo son tus hábitos de vida, y también las pruebas diagnósticas que tengas.
¿Qué incluye cada sesión?
La primera sesión tendrá una duración de entre 1h y 1h 15min. Lo que sea necesario según tu situación. Las sesiones de seguimiento tendrán una duración de 30-45min
¿Necesito tener alguna prueba antes de iniciar el plan?
¡No! Si tienes alguna prueba hecha, te pediré que me la envíes previamente. Pero será en la sesión cuando se valorará la necesidad, o no, de realizar alguna prueba (si es que lo son) ya que deben ser totalmente personalizadas y adecuadas para tu situación.
¿Recibiré por escrito las pautas de mi tratamiento?
En la propia sesión, te explicaré el plan que necesitas realizar para mejorar tu salud. Posteriormente, en el plazo máximo de 5 días, recibirás un email con todas las pautas detalladas para que te resulte más sencillo su seguimiento.
¿Cada cuando tiempo se hacen las sesiones?
Depende de cada caso. En la primera sesión de los planes lo se valorará la periodicidad de las sesiones, según tu situación. Yo te recomiendo hacer los seguimientos seguidos los tres primeros meses y luego si tu caso lo permite, espaciaremos las consultas se seguimiento.
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