Sesiones de nutrición deportiva

Te propongo una adecuada estrategia nutricional

personalizado y individualizado

Educación nutricional y aprendizaje

seguimiento continuo

adaptado a tu deporte

resultados medibles

Desarrollare una pauta deportiva que se adapte a ti, a tu estilo de vida y al tipo de ejercicio que practicas, con el fin de mejorar tu rendimiento.

Que consigues con mi plan de nutrición deportiva

  • Una pauta y un seguimiento que se adaptaran a ti y a tus gustos.
  • Conseguirás desmentir muchos mitos y trabajar con diferentes herramientas que te ayudaran a conseguir tu objetivo deportivo y nutricional.
  • Trabajaremos la nutrición desde la educación, ganarás en conocimientos y autonomía alimentaria.
  • Atención personalizada vía whatsapp y correo electrónico.

Que opinan mis clientes

Marisa Gonzalez
2022-07-11
Una profesional experta, con muchos recursos para ayudarnos a perder peso. Además, una persona muy amable y agradable con quién es muy fácil conectar. La recomiendo 100%.
Bárbara Cánovas Espinosa
2022-04-02
Ingrid es una gran profesional que me ha ayudado a conseguir mis objetivos de una manera respetuosa con mi cuerpo y a mi ritmo. Agradezco los nuevos hábitos que podré mantener en mi día a día.
Chusky Chusko (Chusky)
2021-09-22
La mejor de lejos , no solo te enseña a alimentarte y no dejar nada de lado , sin dietas milagros y paso a paso , si no que además se habitúa a tus hábitos alimenticios y te asesora perfectamente , se curra los menús y las recetas , para mí un 10/10.
p Ana Cabot
2021-06-16
¡Me está encantando la experiencia con Ingrid! Te ayuda a establecer una relación muy sana con la comida, lejos de basculas y obsesiones. Trabajamos on líne y me parece comodísimo. Es muy amable y atenta en el trato. ¡Muy recomendable!
LAIA GINER
2021-06-11
Es una buena profesional y muy atenta en el seguimiento. Se adapta muy bien a las circunstancias de cada persona. ¡¡¡Me va genial!!!
Cristina Miralles Romaguera
2021-06-11
Una gran profesional ,encantadora Ha sido super facil y comodo aprender a comer bien con ella Lo recomiento a todo el mundo😀
M. Carmen Hurtado
2021-06-11
Estoy contenta con los resultados, además de encontrarme mejor estoy cogiendo nuevos hábitos que necesitaba.
Moica80
2021-06-11
Buscaba una dietista/nutricionista, que me enseñara a comer bien, perder kilos sin pasar hambre y sin complementos alimenticios, y... la encontré, con ingrid, a pesar de la distancia que tenemos,(valencia- calamocha) estoy encantada. Me lleva presencial de momento cada 15 dias, pero es como si la tuviera a diario; atenta a mis dudas, a mi evolución, y siempre al día. De precio esta muy bien, (calidad-precio) y la forma de trabajar con la app del movil es muy cómoda. Mucha variedad de menús, muchos consejos y recomendaciones... yo la recomiendo al 100%,
mari carmen gil-orozco limorte
2021-06-11
ME PARECE UNA CHICA MUY PROFESIONAL MUY ATENTA Y AGRADABLE, EL TRATO ES MUY BUENO Y SU FORMA DE TRABAJAR ME GUSTA MUCHO. GRACIAS INGRID¡¡¡¡

Como funcionan las sesiones

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En la primera sesión determinaremos el plan a seguir y el objetivo principal

Recibirás material de ejemplo en pdf que te ayudarán en tu objetivo. La duración de las sesiones es de 45-60 min.