Nutricionista Online
#paranopasarhambre
Olvídate de dietas, elimina los mitos y aprende a comer sano!!!
Atención vía mail/Whatsapp
plan personalizado para ti
seguimiento semanal
de Tú a Tú
Caminaremos juntos
Romperemos los falsos mitos que están arraigados en nuestra sociedad. Desaprender lo aprendido durante años es complicado, por esta razón una de mis labores fundamentales será la de la educación nutricional, para que consigas aprender nuevos conceptos de nutrición y mantener tu motivación.
Olvida las dietas y aprende a comer saludable definitivamente.
Hola, soy Ingrid Colorado
Desde siempre me ha gustado ayudar a los demás desde la salud. Por eso motivo decidí formarme en diferentes ámbitos, para poder ayudar a más gente. Quiero mostrate como se puede comer de forma saludable, sin dietas y disfrutando.
Te puedo ayudar en…
Educación nutricional
Te ofrezco una orientación personalizada con el fin de proporcionarte unos hábitos saludables consiguiendo que te olvides de esta forma de las dietas eternas.
Nutrición clínica
Puedo ayudarte a mejorar la salud de tu cuerpo con la alimentación. Así como planificar una dieta que sea complementaria al tratamiento medicinal y mejorar los resultados.
Nutrición y salud hormonal
Tu ciclo menstrual es un signo vital. Por lo que trabajaremos en él, apostando por una alimentación que te ayude día a día, que aporte lo que necesitas y satisfaga tus necesidades físicas y hormonales.
CONFECCIÓN DE MENUS
Menús para guarderías, colegios, hoteles, residencias… me encargaré de auditar y adaptar tus platos para que sean saludables. Además, trabajaré para que sean atractivos.
No trabajo con dietas eternas, aquí no existen alimentos prohibidos, ni alimentos buenos o malos.
Mi objetivo es que aprendas a comer
Lo último en mi Blog
Alimentación Antiinflamatoria
¿Qué es la inflamación? La inflamación es la respuesta de arterias, arteriolas y vías del sistema vascular y linfático, llamado tejido vascularizado, que trata de eliminar un agente extraño, retirar tejido necrótico y reparar tejido dañado (respuesta a la...
El cliclo menstrual
a.- ¿Qué es el ciclo menstrual? El ciclo menstrual consiste en un mecanismo fisiológico regulado por hormonas en el que nuestro cuerpo se prepara para la reproducción. Ciclo Ovarico - Producción de Ovocito. Fase Folicular y Lutea Ciclo Endometrial - Preparación...
Alimentación y fertilidad cosa de dos
La prevalencia de infertilidad o esterilidad es muy difícil de establecer debido a que, por un lado, no existe un consenso claro en el tiempo necesarios para definir cuáles son las parejas que deben denominarse infértiles y, por otro lado, no todas las personas con...
Tengo un regalo para ti
Descarga mi guía con consejos y recetas para mejorar tu salud
